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下面附上一則新聞讓大家了解時事



第四屆世界棒球經典賽將於3月6日開打，B組有日本、古巴、澳洲、中國大陸同組，以實力看來，古巴隊、日本隊都很有晉級第二輪實力，但中國大陸隊在陳用彩、朱權等人加入後，實力的確大增，而「紅色閃電」在缺乏強力投手壓陣狀況下，就看4棒Alfredo Despaigne（德斯潘尼）能否以身作則，幫古巴隊創造佳績。

古巴隊歷年經典賽戰績如下：2006年亞軍、2009年八強、2013年八強。

紅色閃電已經有12年沒有打進經典賽四強之列，除了古巴好手叛逃這個原因外，重點是各國好手都在進步，使用最新的訓練方式，古巴隊雖然仍天生上擁有過人體能優勢，但數據、科技輔佐下，仍有可加強之部分。

就古巴隊在台灣熱身賽而言，不少球員或教練都認為「古巴隊」變了！跟過去球速快、打擊兇猛、速度快的古巴隊有所改變，尤其是投手大都以變化球為主，短期難以適應，也是他隊需要小心之處。

總教練Carlos Martí首次執掌古巴國家隊兵符，但其實他過去擁有不少棒球經驗，也是今年古巴聯賽冠軍教頭，能否出奇制勝，也是觀察重點。

投手部分，Danny Betancourt、Aroldis Chapman這些過去古巴隊的強投不在，以古巴隊陣容看來，王牌投手Lázaro Blanco將挑大樑，搭配Vladimir Garcia、Yoanny Yera、Freddy Asiel álvarez這些過去打過經典賽或國際賽的好手，古巴隊仍具有一定實力，但投手的確有落差。

打擊方面，除了熟面孔Frederich Cepeda（去年加盟巨人）是隊上老大哥外，軟銀重砲Alfredo Despaigne毫無意外將擔任四棒位置，他已連續兩年在日職證明自己是一名優秀打者，去年他在羅德出賽134場，打擊率2成80，24轟，92分打點，也讓他季外被挖角到軟銀隊。

而三拍子超級新秀Yoalkis Céspedes、承襲老爸奇特血統的Víctor Mesa（小梅薩）還有開路先鋒Roel Santos等都有強肩豪打實力，就看如何發揮，古巴隊重點不在打進第二輪，而是如何重回世界列強。

以熱身賽成績看來，古巴隊在韓國2場全敗，在台灣取得1勝1敗，看似狀況不佳，但其實古巴隊有時候會刻意隱藏實力，讓你以為他們就是這樣而已，再狠狠咬你一口，這就是古巴隊的特色。

工商時報【陳新耀（彰基關節重建科主任）】

止痛藥物治療◆

(1)各類口服止痛劑，含普拿疼、非類固醇類消炎止痛劑(常見藥物如Celecoxib、Diclofenac、Meloxicam、 Naproxen 等)，都是相當普遍且止痛效果不錯的止痛藥劑，但長期使用非類固醇類消炎止痛劑)易產生消化性潰瘍、下肢水腫、腎臟功能損傷等副作用，非經醫師診視處方請勿隨意濫用。

(2)類固醇：有口服類固醇及局部注射類固醇，類固醇止痛效果快速顯著，但副作用有消化道出血、骨質疏鬆症及傷口不易癒合等，局部注射類固醇則可能有注射部位感染的風險。

◆物理治療◆

適當的肌力訓練可以減輕關節的負擔，減少引發疼痛的活動，對於骨關節炎也是有很大的幫助，常見的肌力訓練包括股四頭肌運動、直腿抬舉運動、抬臀運動..等。

◆輔助療法◆

(1)關節腔注射玻尿酸：注射玻尿酸可以潤滑軟骨表層、改善關節活動度，副作用則為注射部位有感染之風險，因效果不明，使用前需先與醫師討論。

(2)葡萄糖胺：葡萄糖胺可刺激關節內軟骨細胞合成糖蛋白，也有消炎止痛效果，部分患者使用後可改善部分關節症狀，根據不同製劑，葡萄糖胺可分成硫酸鹽類、鹽酸鹽類和乙醯葡萄糖胺。以硫酸鹽類為主成分的葡萄糖胺（例如維骨力），目前被衛生署列為處方用藥，須經醫師處方才可服用。至於其他兩類的葡萄糖胺被視為營養補充品，在藥妝店、大賣場可買到。

★手術治療

◆人工膝關節置換手術◆

膝關節置換手術又稱膝關節成形術，簡單來說就是以人工的醫療器材取代病變的膝關節，來改善疼痛及關節變形的問題，並改善膝關節功能，增加膝關節活動度，當患者關節嚴重退化變形，且保守療法無法改善症狀時，就要考慮人工關節置換手術。手術過程會修整及移除已磨損的部分硬骨及軟骨，置入金屬與塑膠植入物來重建關節的位置。手術過程需住院5-7天，術後須持續性的復健運動，且手術有其風險及併發症，風險包含麻醉及中風的風險，手術常見併發症為肺炎、傷口癒合不良、細菌感染、關節脫位、神經受損及栓塞等等，根據統計，術後併發症的發生率約為1-3％。

膝蓋的自我保健除了控制體重、避免蹲、跪動作、避免提重物、及減少上下樓梯頻率，疼痛時雖然要多休息，但適當的肌力訓練及運動也是必要的，如果有相關問題，建議就診由專業醫師診視評估，詳細了解後再依個人狀況選擇適合的治療方式。

陳新耀檔案

◆學經歷

◎中國醫藥大學醫學系畢業

◎中華民國骨科專科醫好康偷偷說師

◎武田獎學金日本北里大學髖、膝關節研修

◆現任

◎南投基督教醫院 院長

◎彰化基督教醫院骨科部 關節重建科主任

◆專長

◎人工關節鬆脫重建手術

◎關節鏡膝關節手術

◎骨折及一CP值超高般骨科疾病治療

◎關節鏡肩關節手術

◎運動醫學

◎十字韌帶手術

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